ランニングその7

今日8km走りました。

結果今月の走行距離が100km越えました！

先月と比べてすでに20kmほど多く走ってます。

涼しくて走りやすいですね。1回の目標距離より少し多めに走るようになっています。

そのせいか、疲労をすこし感じてます。来週の日曜が本番なので気をつけないと…

揉んだり、湿布を貼ったりします。

そういえば、東京に引っ越ししてからどれだけ走ったのか調べてみました。

2月末～今日まででトータル720km越えてました。1回フルマラソンに出てるので練習は680kmぐらいかな。

意外に走ってました。引っ越す前はそんなに走ってません。時間も走る余裕がなかったので(笑)

これは本番は好記録を期待してもいいのかな。

あと少し。頑張ります。

それでは。