ランニング

Q.健康のために走っているのですか？

A.フルマラソンに出るためです。

というわけで、1週間に3、4日ほど走っています。

平日は5kmほど、休日のうち1日は10km以上。

7月は157km、8月は今のところ67km。

（8月は下手したら脱水症状になるので注意しています）

予定では10月の「東北・みやぎ復興マラソン2017」に出る予定です。

その次は11月の「第7回大阪マラソン」です。

目標は4時間以内かな～

ちなみに…

ベストは2014年2月の3時間56分。

最近では今年3月の4時間30分。

このままだと30分以上タイムを縮めないといけないな…

まぁ今年3月よりはトレーニングを積んでいるのでそれよりは期待できると思っています。

過信はしませんが。

そういえば、マラソンってシンプルだと私は思っています。

トレーニングの結果がそのままマラソンの結果に返ってくる。

頑張ればそれなりにいい結果、怠ると悪い結果。

トレーニングの内容によっても結果は変わると感じています。

全てはトレーニング次第。

また他人との競争じゃなくて自分自身との戦いだと思うので、そこが面白いと最近は感じています。

だからこそマラソンを1年の内数回は走ろうと思ています。

目的はないです。ただ走りたいだけ。

最初にフルマラソンを走って5年。

これからも走り続けようと思います。